Блог NutriApp

Про питание, калории и наш сервис

Разборы блюд, гайды по подсчёту, заметки о том, как мы строим NutriApp. Без воды.

3 ошибки в подсчёте калорий, из-за которых не худеется

Считаешь калории, а вес стоит? Скорее всего, дело в одной из трёх типичных ошибок — жиры «на глаз», фоновые калории и неверная граммовка. Разбираем каждую.

9 июн. 2026 г. · 3 мин чтения

Блог разработки

Почему мы делаем NutriApp — и для кого

Почему мы взялись за NutriApp, какие проблемы решаем, для кого делаем и для кого нет. Без маркетингового глянца.

6 июн. 2026 г. · 2 мин чтения

Разборы продуктов

Сколько калорий в шаурме? Разбираем по граммам

Подробный разбор стандартной шаурмы с курицей по граммам — БЖУ, калорийность, варианты «легче» и «плотнее». С таблицей и выводами.

4 июн. 2026 г. · 1 мин чтения

Гайды

5 завтраков на 400 ккал, которые насыщают надолго

Сбалансированные завтраки на 400 ккал с готовой граммовкой и БЖУ — овсянка с творогом, омлет, авокадо-тост, творог с орехами и греческий йогурт.

2 июн. 2026 г. · 3 мин чтения